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Sevrage tabagique : comment faire ? Quels signes ? Quelle durée ?

Sevrage tabagique : comment faire ? Quels signes ? Quelle durée ?

On le sait, arrêter de fumer n’est pas facile et peut s’accompagner de quelques désagréments, comme de la fatigue, de la toux, de la constipation, une faim accrue, de l’irritabilité, une humeur dépressive… Quels sont tous les symptômes ? Comment s’en débarrasser ? Les réponses avec le Dr Pierre Rouzaud, toxicologue et président de l’association Tabac Liberté, et Clémentine Joachim, sophrologue certifiée.

On le sait, arrêter de fumer n’est pas facile et peut s’accompagner de quelques désagréments, comme de la fatigue, de la toux, de la constipation, une faim accrue, de l’irritabilité, une humeur dépressive… Quels sont tous les symptômes ? Comment s’en débarrasser ? Les réponses avec le Dr Pierre Rouzaud, toxicologue et président de l’association Tabac Liberté, et Clémentine Joachim, sophrologue certifiée. Read MoreSanté

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