D’abord, il y a la chambre à coucher, le centre névralgique du sommeil. Puis il y a l’environnement plus large : la famille, le voisinage, l’extérieur… Comment se préparer un nid calme et douillet pour bien dormir ? Quels conseils d’aménagement de…
Avec à peine deux à trois cas recensés toutes les dix mille naissances, le syndrome de Marshall (PFAPA) est une affection pédiatrique très rare et peu connue. Sa symptomatologie proche de celle d’une simple angine le rend difficile à diagnostiquer.…
Être frais et dispo toute la journée avec moins de 6 heures de sommeil par nuit est le graal de beaucoup … mais est-ce possible pour tous ? Le Dr Jonathan Taïeb, médecin somnologue à l’Institut Médical du Sommeil, nous…
