Nageurs et nageuses : prenez garde aux tendinites de l’épaule !
La natation mobilise en permanence les membres supérieurs, en particulier ceux des épaules. À force, les mouvements répétitifs de rotation et d’extension effectués lors des différentes nages peuvent entraîner une surcharge des tendons de l’épaule, favorisant malheureusement l’apparition de tendinites !…